店橋憲一の気になる今日は何の日？

店橋憲一です

6月6日　何の日か知ってますか？
ちょっと気になったので調べてみました！

 

【今日は何の日】 「6月6日」の記念日まとめ

 

かえるの日

かえるの鳴き声「けろ（６）けろ（６）」の語呂合わせから、「かえるの友の会」の会員である作家の矢島さらが１９９８（平成１０）年に提唱しました。
河鍋暁斎記念美術館内にある「かえるの友の会」は、かえるに関する情報交換を始め、イベントなどを企画しています。

 

おけいこの日，いけばなの日

昔から、芸事は6歳の6月6日から始めると上達すると言われていることから。

 

邦楽の日，楽器の日

全国楽器協会が制定。
昔から、芸事は6歳の6月6日から始めると上達すると言われていることから。

 

飲み水の日

東京都薬剤師会公衆衛生委員会が1990(平成2)年に制定。
「薬だけでなく健康に関わり合いのあるものに貢献して行くのが薬剤師の仕事」として、東京の水道水の水源である利根川等の水質検査を行っています。

 

コックさんの日

「かわいいコックさん」の絵描き歌の中に「6月6日」が出てくることから。

 

補聴器の日

全国補聴器メーカー協議会と全国補聴器販売店協会が2000(平成12)年に制定。
6を2つ向かい合わせにすると耳の形に見えることから。

 

ほんわかの日，家族だんらんの日

読売テレビが1995(平成7)年に制定。
1993(平成5)年、ほんわかした空気を大切にし、もう一度家族の姿を見つめ直すことを基本コンセプトとした番組『大阪ほんわかテレビ』が放送を開始しました。

 

ワイパーの日

日本ワイパーブレード連合会が制定。

 

6月はワイパーがよく使われる梅雨の時期であり、ワイパーは2本1組であることから同じ数字が並ぶため。

 

ロールケーキの日

北九州市小倉でロールケーキで街起こしをしている「小倉ロールケーキ研究会」が制定。
ロールケーキの「ロ」と、ロールケーキが断面が「6」の字に見えることから。

 

梅の日

和歌山県田辺市の紀州田辺うめ振興協議会(紀州梅の会)が制定。
1545(天文14)年4月17日(新暦6月6日)、京都・賀茂神社の例祭・葵祭で後奈良天皇が神事をされた際に梅が献上されたという故事から。

 

兄の日

姉妹型、兄弟型の研究で知られる漫画家の畑田国男さんが提唱。
双子座のほぼ中間に当る6月6日を記念日としました。

 

ヨーヨーの日

ヨーヨーを世界的に有名にした立役者であるアメリカ人のドナルド・F.ダンカンの誕生日。

 

なるほど。

調べると沢山記念日にしているのがわかりました！

店橋憲一が気になったのは「芸事は6歳の6月6日から始めると上達すると言われている」って事でしたね。

6歳から何か始めていればよかったと思う店橋憲一でした笑

 

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店橋憲一の気になる新商品

店橋憲一です。

今日気になった話題はこれ！

今日から販売開始となる新商品！

 

好きなおにぎりと水を入れるだけ！「冷やし塩すだち おにぎり茶づけ」、便利なカップタイプで

 

カップタイプの“冷やし茶漬け”「冷やし塩すだち おにぎり茶づけ」が、全国のコンビニ限定で販売される。

 

お好きなおにぎりと冷水を加えて

カップタイプの“冷やし茶漬け”「冷やし塩すだち おにぎり茶づけ」が、6月5日より全国のコンビニ限定で販売される。想定価格は100円（税別）。

これは、好きなおにぎりと冷水（いずれも別売り）を加えて味わう冷やし茶漬け。おにぎりをカップに入れ、冷やし塩すだち茶づけの素と冷たい水をかけるだけで、どこでも手軽にさっぱりとしたお茶漬けが楽しめる。

昆布をベースにすだちの風味をきかせ、ほどよく酸味のあるさわやかな味わいに仕上げられているそうだ。

 

店橋憲一もほぼ毎日おにぎりを食べているので、色んなおにぎりで試してみたい！と思いました。

夏は冷たいおにぎりも有り！

 

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店橋憲一が気になる「ながら運動」

店橋憲一です。

やっぱり健康志向の店橋憲一。

ちょっと気になる記事がありました！

 

一日2分の「ながら運動」で印象を良くする方法

 

「最近、疲れてる？」と言われたことはないだろうか？

人の印象を決める要因は、服装や髪型、メイクなどいろいろあるが、すぐに変えられないものに”姿勢の癖”がある。そして、それが疲れた雰囲気を醸し出すことは少なくない──。

では、普段からどんなことに気をつけたら姿勢は良くなるのだろう？

脳で姿勢はつくられる

そもそも、癖がつくのは自分でその動きを選択しているからだ。筋肉は脳からの指令で動くが、反対に筋肉の動きから脳にも情報は送られ、集積される。そうして蓄積された中で情報量の多いものを、脳は正しい動きと判断する。

例えば、「パソコンにしがみつくようにしたほうが集中できる」とその体制を続けていると、脳もそれが正しいものだと疑わなくなり、癖になっていく。結果として、ありがたくない”ねこ背”になる。

逆を返せば、この学習する脳の癖を利用すれば「長時間座りっぱなしのときは、席を立ったら伸びをする」という行動の習慣化もできる。その際のコツは、複雑な動きにしないこと、そしてその動き自体が楽しいことだ。

ちなみに”伸び”は、背中をそらさず腕を高く挙げるだけでも十分。凝り固まった筋肉のストレッチができ、滞っていた血流が良くなり、ストレスも軽減される。

ながら運動でスマートに

しかし、良い姿勢を保つには基礎筋力が大切だとわかっていても、忙しい時期に運動する時間をつくるのは難しい。

実際、20歳〜70歳以上の成人が週に1回以上スポーツをしている率は、「20代〜30代の若者が全世代の平均より約1.3倍低い」（内閣府「東京オリンピック・パラリンピックに関する世論調査」平成27年度）。これでは次世代を担う若者は、ますます”ねこ背”になってしまう。

確かに、運動の時間をとるとなるとハードルが高いが、日常に運動をプラスすることはできるはずだ。

例えばおすすめは、歯磨きをしながらの「片足立ち」。体重を支える面積（支持基底面）が半分になるだけで、激しい運動をしなくても負荷がかかるるため、下半身の太ももやふくらはぎの筋力を鍛ると同時に、バランス感覚を取り戻せるのだ。左右の足を交代してみると、左右の筋力のアンバランスもチェックできる。

やり方は簡単。まず、片足を軽く上げ、地面についたままになっている軸足のくるぶしにピタっとつけ、約1分間キープする。上半身がグラグラしてしまう場合は、上げた足のつま先を地面につけてみると安定する。

つま先をつけなくてもバランスが取れる人は、持ち上げた足先を軸足のひざの高さまで上げて、ひざの横にぴったりつける。さらに股関節がやわらかい人は、その持ち上げた足のひざを外側に開き（ヨガの「木」のポーズといわれる）正面から見たときにひざの形を「＜／＞」にする。歯磨きをしながらだと、腕の振動で上半身が少し揺れるが、ゲームだと思ってバランスをとってみよう。

この「片足立ち」では、骨盤を支える中臀筋（ちゅうでんきん・お尻の筋肉）を鍛えられるため、歩くときに横揺れしなくなり、若々しくスマートな印象に。続けて習慣化すれば「疲れてる？」と言われることも減るだろう。

 

ほうほう、なるほど！

バランスが大事なのですね。

店橋憲一も今日から片足2分やります！

 

以上、今日の店橋憲一でした。

 

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店橋憲一が気になるダイエットの話題！

店橋憲一です。

最近お腹周りが気になりだしたので、いつものようにググっていたらこんな記事があったのでご紹介！

 

待ってた！トクホのジャスミン茶「特茶 ジャスミン」--“体脂肪を減らすのを助ける”成分を配合

“トクホ”のジャスミン茶「サントリー 特茶 ジャスミン（特定保健用食品）」が、サントリー食品インターナショナルから発売される

ジャスミン茶でも“トクホ”が出ました

“トクホ”のジャスミン茶「サントリー 特茶 ジャスミン（特定保健用食品）」が6月6日、サントリー食品インターナショナルから発売される。500mlペットボトル入り、想定価格は170円（税別）。

これは、「ケルセチン配糖体」を配合した“体脂肪を減らすのを助ける”トクホのジャスミン茶。「特級・一級」のジャスミン茶葉をメインに使うことで、力強い華やかな香り立ちを実現してあるそう。

また、京都の老舗茶舗「福寿園」の茶匠が厳選したという国産緑茶を加えることで、上品な香りとさわやかですっきりとした渋みが楽しめるとか。毎日飲み飽きない味わいに仕上げられているそうだ。

食事中はもちろん仕事中などにも

 

店橋憲一はお茶の中でもジャスミン茶が大好きなので、これは嬉しい限りです！

サントリーさんありがとう

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店橋憲一が気になるダチョウの話題

店橋憲一が気になるダチョウの話題について 

色々とググっているとこんな記事が！！

体重100キロを超えるダチョウの脳みそは、目玉よりも小さい40グラム

 

By: Schristia

 

ダチョウの雑学＆豆知識

体重100キロを超える世界最大の鳥であるダチョウ。そのダチョウの脳みその重さはわずか40グラムしかないという。

ちなみに、人間の脳みそは約1500グラム。

まあ、ダチョウの体型を見れば、頭が小さくできているから脳みそが小さくても仕方ないか。

photo by: David Stanley

などと納得しかけたのだけれども、ここで衝撃の事実が。

なんと、その小さいはずの頭についているダチョウの目玉は60グラムの重さがあるというではないか。

頭よりも、目。

進化の過程で目のほうが大事と結論づけられたんだろうか。

 

 

店橋憲一の脳みそは果たして何グラムでどのくらいの比率なのかｗ

気になるところです

 

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