11月9日(月)のつぶやき

　Tama　@tamachan5454　23:45

「やばい！　メタボだ！」女性がメタボ認定する男性のお腹… woman.mynavi.jp/article/150807…

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　Tama　@tamachan5454　23:56

ウォーキング?ストレッチだけでは駄目ね?筋トレ効果大??(^ー^)v …6時以降の???デス

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