今日のホッピー 焼ちくわとチンゲン菜のうま塩炒め

《　topics 》

　スイカと冷夏は似合わない

　サランラップを

　　　つけたままなので

　新鮮味のない写真となった

《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　焼ちくわとチンゲン菜のうま塩炒め
　by　紀文食品

　チンゲン菜のかわりに小松菜使用


《　coffee break　》

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今日のホッピー うまっ！！キャベツとベーコンのサラダ

《　topics 》



《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　うまっ！！キャベツとベーコンのサラダ(cookpad)
　by　nao2008　さん



《　coffee break　》

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今日のホッピー （沼津産）アジの干物

《　topics 》

　そば畑


《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　（沼津産）アジの干物



《　coffee break　》

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今日のホッピー オーストラリア産牛ロースステーキ

《　topics 》

　これも あれも　左巻き　あっあ　あいつも...


《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　オーストラリア産牛ロースステーキ
　by　マックスバリュー

　300g　20％OFF 760円


《　coffee break　》

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今日のホッピー 絶品！！大人気な生姜焼き

《　topics 》

　先週の土曜日だったと思う

　　　再放送の「男はつらいよ」の

　　　　　寅さんと美保純が

　　　式根島へ行こうと言う場面の

　下田の場所をおれは知っている

　今日下田に行ったので撮ってきた

《　たまたま　　たま　》



《　一品　》

　絶品！！大人気な生姜焼き(cookpad)
　by　ちび坊ママ　さん

　豚肉5枚のうち　2枚を残した


《　coffee break　》

　只今減量中　順調