日曜日のフローヨガ後

ｍｓｙ先生がヨガ後２時間は吸収されやすいから身体に良い果物くらいにしてって言うから、ヨーグルトと柚子スムージーで我慢してた。
でも２時間たった後にコンビニ弁当を凄い勢いで食べた。Ｔくんが噛んでなかっただろうって言ってた。
帰ってからはちゃんと獅子唐ベーコン炒め作って食べた！