20090506 雨が止まずローラー台

ＧＷ後半3日間はローラー台で終了



本日はローラー台でＤＶＤ鑑賞

コンテンツは．．．「僕の彼女はサイボーグ」


意外と面白かった

綾瀬はるかも良かった



ローラー台の負荷を1段階上げた

結果、サイコンの数値は確実に落ちた

ペダルの回転が上がらず

ケイデンスの数値も低空飛行

スピードの数値も低空飛行

唯一、数値が高かったのが心拍数



走行時間　1:14'00
走行距離　26.68km
平均速度　21.6km/h
最高速度　26.7km/h
平均cad　　65rpm
最高cad　　79rpm
消費cal　 652Kcal



　　　
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