最近の必須事項
ま〉豆（納豆でもなんでも
ご〉ゴマ
わ〉ワカメ海藻
さ〉さかな
し〉シイタケ茸類
い〉芋
で、ごはんは玄米で～す
昨日炊いた２日間水に漬けた玄米はすごく柔らかく炊けました
これでトイレは絶好調
自分がウ
で出来ているのではないかと思う位開通でーす
でわ今日二回目行ってきま～す(笑)
ま〉豆（納豆でもなんでも
ご〉ゴマ
わ〉ワカメ海藻
さ〉さかな
し〉シイタケ茸類
い〉芋
で、ごはんは玄米で～す
昨日炊いた２日間水に漬けた玄米はすごく柔らかく炊けましたこれでトイレは絶好調
自分がウで出来ているのではないかと思う位開通でーすでわ今日二回目行ってきま～す(笑)
やずや？893？焼き肉～