最近、ストレッチ素材じゃないGパンがスルッと上がらなくなりましてww
ひと呼吸置いてから上がるという屈辱~!
まぁ屈辱っていうかグダグダしてますからね、自業自得ねww
で、ストレッチ素材のGパンを買うんじゃなく、自分の身体をストレッチ!
あちこち伸ばしたり上げたり下げたりジタバタし始めてますww
で、で、フラフープもなかなか楽しくて効果ありらしいよ?
じゃあ100均にあるから買ってこよ~う!
…で き な い(;゚Д゚)
空しく1周してバタッと落ちる輪っか…
初フラフープなんだよね!
だからフラフープを回してダイエット効果!じゃなくて、回せる練習で痩せるんじゃないかなww
もちろん他のストレッチとかも続けてやりますよ~
あ、竹刀で素振りはずっとやってる!
腕回りはプヨッてない(o´∀`)b
…やっぱり太モモから腹だ(-ω-;)
ひと呼吸置いてから上がるという屈辱~!
まぁ屈辱っていうかグダグダしてますからね、自業自得ねww
で、ストレッチ素材のGパンを買うんじゃなく、自分の身体をストレッチ!
あちこち伸ばしたり上げたり下げたりジタバタし始めてますww
で、で、フラフープもなかなか楽しくて効果ありらしいよ?
じゃあ100均にあるから買ってこよ~う!
…で き な い(;゚Д゚)
空しく1周してバタッと落ちる輪っか…
初フラフープなんだよね!
だからフラフープを回してダイエット効果!じゃなくて、回せる練習で痩せるんじゃないかなww
もちろん他のストレッチとかも続けてやりますよ~
あ、竹刀で素振りはずっとやってる!
腕回りはプヨッてない(o´∀`)b
…やっぱり太モモから腹だ(-ω-;)