硬くなる部分として、気になるのが指のつけ根の裏です。
特に親指のつけ根の裏です。
これは、パンプスや窮屈な靴を履き続けたことが原因となります。
長時間にわたって圧迫されると、肌を守ろうと角質が厚く、硬くなるのです。
かかと以外の足の裏のお手入れもお風呂で、やさしいスクラブ剤や軽石を使ってマッサージをしましょう。
柔らかくなっているときに、不要な角質を取り除きます。
スクラブ剤を使う時は、手のひらを使って、円を描くように、マッサージをします。
軽石を使う場合も、あまり強くこすりすぎないように注意が必要です。
ケアをしてオシャレもねINGNI 福袋
3分もおこなえば、十分かと思います。
削ったままにしておくと、また、硬くなってしまうので、乳液やクリームなどで、うるおい補給を忘れないようにしましょう。
また、自分の足より小さなサイズの靴(特に幅)を履いていないか、歩き方がつま先に偏っていないかのチェックも必要です。
いくらケアをしても、根本的な足のトラブルを解決しなければ、そのうち足や腰を傷めることにもなりかねません。
特に親指のつけ根の裏です。
これは、パンプスや窮屈な靴を履き続けたことが原因となります。
長時間にわたって圧迫されると、肌を守ろうと角質が厚く、硬くなるのです。
かかと以外の足の裏のお手入れもお風呂で、やさしいスクラブ剤や軽石を使ってマッサージをしましょう。
柔らかくなっているときに、不要な角質を取り除きます。
スクラブ剤を使う時は、手のひらを使って、円を描くように、マッサージをします。
軽石を使う場合も、あまり強くこすりすぎないように注意が必要です。
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削ったままにしておくと、また、硬くなってしまうので、乳液やクリームなどで、うるおい補給を忘れないようにしましょう。
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いくらケアをしても、根本的な足のトラブルを解決しなければ、そのうち足や腰を傷めることにもなりかねません。