フアン3号

スポーツ大好き

(フアン3号)3月Ⅰ7日(日)今朝は9時起床、元気ですよ!

2024年03月17日 | 日記
今日も何処かえ出掛けようと思っていますが・・・午後から雨が降るとテレビが言ってるので・・・ちょっとだけ出掛けて帰ろうかとも思っています!

   (フアン3号)。

追申、今日は夕方、陽子さんが来てくれました!「ありがとう、又来てね!」。
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(フアン3号)3月Ⅰ6日(土)今朝は8時起床、元気です!

2024年03月16日 | 日記
私が思っていた以上ににぎやかな「港まつり」の初日でした!
広島港祭りには、多くの仮装人間が出現していました!
明日も大変な集まりなのでしょうね!

        (フアン3号)。
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(フアン3号)3月15日(金)今日も元気ですよ!

2024年03月15日 | 日記
今日は久しぶりに府中んのイオンモールへ行き、お昼には生ビールと焼きめしを食べて帰りました!

歩く歩数も5000歩は歩いていますので今日はもうベットに入りテレビを見ます!

午后からは相撲の放送があるので、楽しみです!

   (フアン3号)。
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(フアン3号)3月14日(木)今日はヘルパーさんが来て下さる日です!

2024年03月14日 | 日記
「今日も元気に」
 
(フアン3号)。
 
 
今日来て下さったヘルパーさん(増田さん)と、パチリ!
 
   (フアン3号)。
 
 
先日、三次ワイナリーへ行った時の写真と、
 
   三次陸上競技場の事務所に飾ってある、私(フアン3号)のシャツと、
   私の写真を撮って帰りました!
 
     (フアン3号)。
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(フアン3号)3月Ⅰ3日(水)今朝は8時起床、元気です!

2024年03月13日 | 日記
「今日も元気ですよ!」

 (フアン3号)。
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(フアン3号)3月12日(火)今朝は10時に「蔵杉さん」が来られる日です!

2024年03月12日 | 日記
ケアマネジャーさんの「蔵杉さん」が来られるという事は、何らかの重要なお話しがあるのではないかと、今は思っています。

   (フアン3号)。

追申、やはり介護にはレベルによって介護のランクがあるみたいなお話しを少しされましたが、私自身がまだあと1年ぐらいは今の状態が続けられそうなので、
その事を申しあげ、お帰りになりました!

私は今日もこれから外出します!(歩くのが目的です!)。


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(フアン3号)3月11日(月)今朝は8時起床、元気です!

2024年03月11日 | 日記
窓から外を見ると晴天なので今日もきっとお出掛けする事でしょう!

   (フアン3号)。

ゆめタウンまで歩いて行って来たので歩数は6700歩、あるいていました。
今日はこれでテレビを見て寝ます!(以上)。

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(フアン3号)3月10日(日)今朝は8時半起床、元気です!

2024年03月10日 | 日記
今日は芸備線に乗り、「三次駅~三次ワイナリー」に行き、ワインを試飲して帰りました!
試飲だけでも酔っぱらうので楽しいですよ!
 
        
          三次ワイナリーの前にて。
 
           (フアン3号)。
 
 
          三次陸上競技場内の事務所にて。
 
 この多数の選手のサイン入りシャツは、私(フアン3号)が寄付しました!
 
          (フアン3号)。
 
 
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(フアン3号)3月8日(金)今朝も元気です!

2024年03月08日 | 日記
「今日も元気です」

(フアン3号)。
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(フアン3号)3月7日(木)今朝は8時半に起床、元気です!

2024年03月07日 | 日記
「今朝も元気ですよ」
 
 (フアン3号)。
 
 
向かいのビルから空を見上げると、今日は晴天のようですね!
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(フアン3号)3月7日(木)今朝は8時半に起床、元気です!

2024年03月07日 | 日記
「今朝も元気ですよ」

 (フアン3号)。
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(フアン3号)3月6日(水)今朝は8時半に起床、元気です!

2024年03月06日 | 日記
「今朝も元気ですよ」

 (フアン3号)。

追申、今日も4000歩あるいて今帰りました!(午後の3時です)。
   これからはベットに横になり、テレビを見たり、居眠りしたりして過ごし
   ます!
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(フアン3号)3月5日(火)今朝は8時に起床、元気です!

2024年03月05日 | 日記
今朝は朝から雨が降っています!
会社に、出勤などされる人は、雨はいやでしょうね!

   (フアン3号)。
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(フアン3号)3月4日(月)今朝は9時に起床、元気です!

2024年03月04日 | 日記
健康のためには外に出て歩く事が大切だと思っている私ですが、だからと言って
只、道を歩くだけの行動ではありません。
バスに乗ってバスセンターまで行って食事をして帰るだけでも歩行数上がっています。
駅まで行って、列車に乗って近く迄行って帰って来ても歩行数は上がっています。
なので今日も何処かえ、目的を持って行って帰りたいと思っています!

   (フアン3号)。

追申、今日は段原の古着屋さんに行って来ました!
   裾長のコ―トが欲しかったので買って帰りました。
   歩行数は、4629歩でした。

   午後の1時過ぎに帰りましたので、これからお昼ご飯を食べて寝ます!

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(フアン3号)3月3日(日)今日は東京マラソンがあります!

2024年03月03日 | 日記
なので、ベットに寝ころんで、東京マラソンのテレビ中継を見ます!

   (フアン3号)。
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