マクロビオティック

…っていう言葉を
昨日知りました。
食べ物による健康法。

このところ母乳育児のために
いろんな制限のある食事をしているので
チラッと調べてみたら

なんか似てる。私の食生活に似てる！
ひょっとして私ってマクロビオティック中？？
って思ったけど、基本玄米を食べる。と書いてあって
野菜など極力捨てるところなく食べる。とも書いてあり
ちょいマクロビオティックもしくはプチマクロビオティック
それか偽マクロ…（以下省略）でもいいかなんて
とりとめなく考えていたら、どうでもよくなってきちゃったのでした。（笑）

でも現在の私、
卵（使用製品も含む）、牛乳（使用製品も含む）、脂っこい魚や肉など、
もち、スパイシーなもの…を除去していると、何食べればいいんだよぉ～ってな感じ。
おいしそうなものには大抵卵や乳製品使ってるんだよなぁ。。。
飲み物はカフェインの含まないものを飲むとか。

おかずは野菜中心にして（煮物とか）、具沢山のみそ汁（やっぱり野菜多め）
それとご飯。栄養物足りない気分なのでご飯は雑穀入りにしてみたり。
あと豆腐や納豆。そんなものをもそもそ食べています。
ご飯なんてデカ茶碗てんこもりをパクパク。
しかもおやつには干し芋か焼き芋もパクパク。
甘いもの食べれないなんて我慢できない～！！と
中村屋のあんまん（卵使ってないのだ！）を食べてみたり
すごい量食べてるのに
週に１キロぐらいずつ体重は減ります。
今までいかに無駄に高カロリーなもの食べていたか…ってことですねぇ。
そして無駄な体重もいかに沢山あったかってことですかねぇ～。

便通もよく調子いいです

でもお菓子食べたいなー。
カツ丼とかうなぎとか食べたいなー

ハンバーグとか解禁になって食べ始めたら
リバウンドするのでしょうか？？
それも怖いなー。

５ヶ月

本日で娘が５ヶ月になりました。
体重７キロ。身長は低めなのでぷくぷくちゃんです。
顔はほっぺのお肉で三角おにぎりみたいなのに
小顔です。他の子と比べて。
家族で外出してた先でスカウトされました。
ほんとかよー
娘はアレルギーで肌の調子がとても悪いので
（たまたま出ていた顔は調子良くツルピカだったけど）
モデルとかできないと思いマースと
やんわり断りました。

なんかね、スカウターは派手なおばさまでした。

母乳育児中ですが
娘に卵や牛乳アレルギーの気があり（ちゃんとまだ検査はしていない）
ただ今母は卵、乳製品除去中。
たまにちょっとぐらいいいかな？と思って食べると
あっさり顔にぶつぶつが出るんだよね。。。とても痛々しい

可哀想に母が悪うございました。
いつもがっつり症状が出てから反省するのでした。
食べられる物が少なくなってるので
ついやっちまうのです。許しておくれ

赤ちゃん

ID？パスワード？すっかり忘れたー。パソコンから投稿できん(笑)
…アドレス見たらID解った（笑）

ところでこんなかわいこちゃんが家にはいます。（親バカ）
ぐふー