やってきました！

筋肉痛！！！

やっぱり来ましたねー。
期待を裏切りませんね、ヤツは。

すんごいですよー。
ギッシギシですよー。
腕・首・足が見事に・・・・！！！
うーん、でもまぁまだマシなほうかなぁ。
やり始めた頃はもっとすごい筋肉痛だったし。

あぁ・・でも痛いよぅ
早く治ってぇ・・・・。指も・・・


さて。
今日はすんごい風雨の中、事務所のちょっとした集まりに行きました
それが終わった頃にはすっかり雨が上がって快晴に。
・・・なんだかやるせなかったっす・・・。

１０名という大人数でお昼ご飯を食べに行きました。

「たらこ・貝柱・ネギのパスタ」です。良い塩加減でした

しばらくお話をして、お店を出て駅の方へ移動。
途中で先輩方と別れ、数人でテニス用品店へ。
バドミントンのラケットを見に行ったんです～
私じゃないですよ。
先日バドミントンをご一緒した先輩と今度始める芙由美ちゃんが。
私はバドミントン用のバックが欲しくなりました～。
でも持って帰るのめんどくさそうだったんでやめました

その後また何人かでビックカメラでウロウロ
ウロウロしてからお茶をすることに。

「クープ・マンゴー」です。
クープって・・何て意味だろ・・・・。
えと、写メしてたらなんかＤＳソフトとかｉｐｏｄとかが乱入してきました。

考えてみたら、結局最終的にはいつものメンバーだわ・・・・。
そんなメンバーでまたウロついて、ご飯を食べて帰りました。

はっっっ

食べすぎだよ・・・今日・・・・

ほのかに・・・

私の髪からバナナの匂いがしますよ
今日、美容院に行ったんです～。
かるーく髪をすいてもらって、あとはプリン状態だったのでカラーリングをしました。
その後髪を洗ってもらった時に、アロマ効果があるシャンプー・リンスを使っていたみたいで、今回は（毎回違う種類を使ってくれます）バナナだったみたいです。
すごーく美味しそうな匂いが・・・・

あ。
今日の朝に、病院に行って来ました。
いつも行く整形外科さんです。
レントゲンも撮ってもらったんですが、骨には問題はなくて。
だからもしたしたら腱鞘炎（けんしょうえん）かもねぇ、ということです。
ちょっとしたことで腱鞘炎になっちゃうんですって。
とりあえず経過を見ましょう。ということになりました。
ちゃんと湿布貼って、なるべく安静にしてねとも言われました～。

そんなわたし。

今日の夕方に・・・・・。

バドミントンしに行っちゃった！！！

バドミントン同好会なるもの（勝手に私がそう呼んでるだけですが・・・）（シグマとＤｏａの一部のメンバーで）がありまして、今日行ってきたんです～
マイラケット持ってるんですよ～
１時間ぶっ通しでやるだけですんごい運動量です。
今日は中２０分休憩を挟んで、２時間やりました。
２ヵ月ぶりなので筋肉痛が心配・・・・
だけど始めた当初から比べると、筋肉痛の度合いがだいぶマシにはなっていますね～。初めは次の日体がギッシギシになりましたよー
つらかったぁ・・・。
だけど楽しいからすぐにしたくなっちゃうんですよね
今日も動きまくってヘトヘトです。
でもなんか爽やかなんですよー

放っておくとホントに運動しないので、バドミントンはありがたいです。
うぅ～、楽しい～

あ、指・・・・・・・・・・。

明日から安静にしますぅ・・・・・・。ホントに。マジで。

気が付けば・・・・

今日は丸一日お休みでした。
そんな今日は、先輩からお誘いがあったので、繁華街へ出かけました。
中華・飲茶のバイキングに行き、３人とも満腹に
その後お茶をしてお２人は仕事へ旅立って行かれました～。

そして私はどうしたかというと。
後輩たちとカラオケへ

ちょっと久しぶりにカラオケに来ました～
やっぱりカラオケ好きだなぁ。
スッキリします



今日のは本物のハンバーグです！！

食べ終わってから後輩たちとおしゃべりしていたんですが、ふと気付いたんです。

「全員メガネやん・・・・」
それも３人ともよく似た色のメガネで。

これ・・・３人とも似たようなメガネでいるって面白いなぁ・・・
遠巻きで見たい・・・・
ちなみに私の視力は０．０１以下です・・・・
メガネやコンタクトがないと怖くて外に出られません・・・・。
目が良い人がホント羨ましいっす

パティシエ。

今日は夕方ごろに友人と遊ぶことに。
新宿で待ち合わせをしたんです。
で、アルタ付近で待っていたら、アルタビジョンでカートくんが流れ始めました！！
それもジェーンちゃんが結構出ている回で・・・・。
なんか変な感じでした・・・ドキドキ

池袋に移動して、サンシャインシティへ。
目的は特になかったんですが、ちょっとぶらりと。
かわいいＴシャツとかを買っちゃいました～
ご飯を食べた後、ナンジャタウンへ。
デザートをここで食べよう！！ってことに

そして、食べたのがこれ。

『ハンバーグステーキ』！！！

・・・・・。

ではなく。

これ、チョコケーキなんです。
目玉焼きの目玉はたぶん黄身は黄桃。白身は・・・食べたことあるんですがそれが何かが結局出てこず・・・・
インゲンとニンジンはフリーズドライのスナックです。
チョコケーキといっても、ちょっとパンみたいな感触も混じってました。
今ナンジャタウンでは、そっくりスイーツ博覧会を行っているそうです。
これの他にもオムライスやカレーなどがありました～。
みんなスイーツには見えない出来ばえ！！
凄かったです～



これは全てシューの生地とクリームでできています！！
シュークリームの遊園地ですね
ナンジャタウンはかわいらしくてとっても好きです。
アトラクションもよくやりますよ～。
今日は時間が遅かったのでやりませんでしたが・・・。

あ、占いをやりました。
『前世占い』（笑）
「前世のあなたは、１９世紀のフランスの上流階級の長女として生まれました。弁護士の資格を取り、何人もの他国のスパイを摘発し、国家に貢献した人です」

うむむむむむむぅぅぅ・・・・・

できる女子ですな・・・・

久しぶりにナンジャに来て、時間は短かったですが楽しめました。
次来る時はアイスを食べるぞーぃ
パティシエさんはすごいなぁ・・・・

どこもかしこも

街は人だらけ。
地元の駅前もいつもより人が多くて。
仕事に向かう途中で渋谷に立ち寄ったんですが、人がぞろぞろ。

雨が止んだせいもあって、昼過ぎからお出かけする人が多かったんだと勝手に判断しました。
だけど私の今日のお仕事先はオフィス街なのでそこは静かでした。

仕事を終えて、すごーーくお腹が空いてしまっていたので、スタジオのある駅付近にあるスープ屋さんに行ってみたんですが・・・・。
なんか混んでて。
あっさりあきらめました

空腹が最高潮ピークの時に地元に帰還。
さて、何か食べよう！！
と思って歩き出したんですが・・・・・
やっぱり人だらけ・・・・・・・・・・
あちこち行ってみたんですが、待つ気にもならず。
薬局・コンビ二に寄ってお買い物して帰りました。
もう・・・けっこうお腹空きすぎでフラフラ～～～
家に着いてから即ご飯。（でも軽くです。時間的に夕食前だったので）

はぁーーーーー、やっと落ち着いたぁ～

さて。
薬局で何を買ったかというと。
こちら。

なぜ？？？？

その理由は・・・・

これです。

昨日の夜から何故か人差し指に鈍痛が・・・
この感覚は突き指した感じです・・・・。
ちょっと曲げると痛みがぁぁぁぁ・・・・・
日曜なのでお医者さんに行けず。
右手なので何やっても使ってしまうので、大げさですが湿布を貼った上に包帯を巻いて少し固定してみました。

うーん・・・
なんでこんなんになったんだろう・・・全く記憶にないよぉ
明日もちょっとお医者さんには行けないなぁ。
たんなる突き指ならいいなぁ。
記憶にないのってタチ悪いというか・・怖いというか・・・

童歌－わらべうた－

良いお天気。
なのに空気が冷たい。
陽射しは暖かいのに冷たい風が身体を通り抜けていく。
だけど周りを見渡せばあちこちに「春」がある。
元気よく咲いている色とりどりの花。
鮮やかに輝く木々の緑。
周りは春に包まれている。
夜、ふと昼間見た花を見た。
昼間は元気よく咲いていた花が、夜は花びらを閉ざしていた。
そうなることは知っていたけど、今の今まで「そういうこと」を忘れていた自分に気付いた。
それから、昔は田んぼに咲いているレンゲで花輪を作ったり蜜を吸ってみたり、野に生えていた土筆（つくし）を採って持って帰ったりしたことをふと思い出した。

何気ないことを忘れてしまっている。
今思うと、子供時代は外での色んな発見があった。
時間もたくさんあった気がする。
走り回って、コケたり、ちっちゃい怪我しながら、自然を感じながら遊んだ。
大人になってそんな時間を過ごしていたことをすっかり忘れてしまっていた。

なんだか悲しくなった。

だけど思い出すと心が温かくなった。

思い出したとたん、それは大切な宝物になった。

大事な大事な私の宝物。
日々に追われても、もう忘れない。
「１日に１つは感動すること」
養成所に入ったときに一番初めに先生に言われた言葉。
全くその通りだなと思う。
昔も今もこれからも、「感じる心」を大事に。


そんなことを今日は思った日。
みなさんも「感じる心」を大事にしてくださいね。

ヘルシー？

今日はお昼すぎから急に肌寒くなりましたよねー。
風が冷たいから夕方はすんごい寒かったよぉーーーー
あぁ・・・この安定しない気候が恨めしい・・・・
地球さん・・・あんた結構ヤバイのかい・・・・？

夕方にとある現場に行き、同じ事務所の先輩方がご一緒で、終わってからお茶をしました。
先輩方のお話を聞いて、俄然やる気が出てきました。
ふんばって頑張らねば。

今日の晩ご飯、すっっっごい悩みました。
まず、作ろうか・出来合い物を買うかで。
でもウチの冷蔵庫にある野菜たちをそろそろ使わないとやばそうだったので、作ることにしました。
ただ肉類がなかったの・・・・
だからすんごくヘルシーメニューになりました。
まぁ・・・そろそろ軽くダイエットしなきゃなーとか思ってたし・・・。

とゆーわけで、今日のご飯は！！

『根菜の春雨スープ』

はい。これのみです！！
なんかねー、もうねー、これ以上作るのぶっちゃけ面倒くさかったんですよぉー
材料は、里芋・大根・チンゲン菜・水菜・春雨。
スープは和風です。
あぁ、里芋が美味しかった～
でもこれ・・・スープと言っていいのか・・・・？？
まぁ・・いいかぁ・・・

ヘルシーでとってもいいんですけど。

もうすでにお腹空いた・・・・・・

身体に良いこと。

もう何回目かな、ＲＡＧ　ＦＡＩＲの武道館ライブＤＶＤを観るの。
わかんなくなるぐらい観てるなぁ・・・今日も朝から観ちゃった
ここまでひとつのアーティストさんにはまるのは久しぶり。
曲を聴くたび、画面を観るたびに元気をもらっています
素敵なグループです

今日は仲良しメンバー、小原さん・滋ちゃん・智ちゃん・私の４人で集まりました。
待ち合わせを喫茶店でしたんですが・・・・・


今時こんなテーブルが存在するとは・・・・！！
驚いた
説明すると、テーブルにゲームが付いてるんですよ。
このテーブルは麻雀ゲームができる台でした。
久しぶりにこうゆうの見ました・・・・

さて、今日は４人中３人がＤＳを持ってきていたので、マリオカートで対戦しました。私は観戦です～。
しばらく遊んで、滋・智がピクトチャットを始めて。
お題を出しながら絵を描いて遊んでいたんですが、・・・・・かなりヤバイ。
お腹がよじれるぐらい大爆笑！！
２人の許可をもらったので、その凄まじさをご覧いただきましょう・・・！！

まずはこちら。
お題『ライオン』

上が智美画伯。下が滋美画伯。
滋ちゃん・・・・

そしてこちら。
お題『ハットリくん』

上が滋美画伯、下が智美画伯。
これ・・・スゴイね・・・。笑いがこみ上げてくるよぅ。
滋ちゃん面白すぎ智ちゃんはマジでうまいし
いやぁ、笑った笑った


ひとしきり笑った後、喫茶店を出て色々お買い物をしました～。
うぅ、春物の服が誘惑するよぉ・・・・
今日の晩ご飯は、中華です！

『フカヒレとカニ入り塩ラーメン』です
店頭のメニューに「コラーゲンたっぷり！」と書いていたのにまんまと釣られてしまいました
だって・・・コラーゲン・・・・大事ですもの。

ふぃ～、今日は朝から晩までちょっと身体に良いことしてみた気がするなぁ。
「気がする」のであって、実際あるかどうかはわかりません・・・。
好きな歌を聴いて元気をもらって、すっごく笑って、美容に良い食べ物を食べて。
うん、なんだか良い１日だったぞぅ。
あ、素敵な本にも出会えたし
『悪戯王子と猫の物語』
ちょっと不思議な世界観の、絵本・・なのかな？
詩的な文章が魅力です。一目ぼれでした。

満足できる１日でございました

雨が残していったもの。

それは潤いだけではなく。
恵みだけではなく。

・・・・・『混乱』を残し、去っていった。


はい。
そーなんスよー。
今日は朝から大変だったんスよーーーー。

今日はね、朝からお仕事だったんです。
スタジオの場所が少し遠かったから８時半くらいに家を出たんです。
まだ雨が降っていて、湿気で髪の毛がいやーな感じになるのを恐れながら駅まで行って。
「あ！電車が来てる！！」
と、急いで階段を降りて電車に乗り込みました。
「ふー」
息をついて。ふと思う。
「あれ、なんでドア閉まらないんだろ？」
疑問を抱いたその時。
『ただいま○○線は大雨の影響と○○駅にて荷物の引き込まれが生じたため、全体的に１５分の遅れが出ております』

ですって。

・・・・・・・・・・・・・。

・・・・・・・・・・。

・・・・・・。

・・・・。

「はあ！！？？」

え、いや、ちょっと待って。
何？なんなのどーゆーこと！！？？

さぁ、一気に混乱です。
その瞬間私の脳内で時間計算が始まりました。
（この電車が１５分前に来るはずだった電車で・・・・。で、遅れてるからえっと、えっと・・・・）
もー大変でした
電車が詰まっているものだから電車の進むスピードも遅くて、乗り換えもかなり待たされて、また乗り換えた電車でも（地下鉄も）ダイヤが乱れていて。
（えーっと今この時間でこの駅だから・・・なんとか時間までには行けそうかな・・・。
っつーかお願い間に合ってーーーー！！！）
ホント、時計とにらめっこですよ。
地下鉄は地下鉄で、遅れているのに・・・
「ただいま忘れ物を探しております」
さらに追い討ち。

なんとか入り時間前に着くことはできましたが、ドッキドキでした。
他の方に聞いたところ、ほとんどの線のダイヤが乱れまくっていたそうで。
私が使ってる線はなんだかんだで２０分の遅れが出ていましたが、他の線では３０分もの遅れが出ていたそうです。

それだけ昨日の雨がすごかったということですね・・・
ううぅ、怖かったよぉ～～。
早めに家を出ててよかったぁ・・・

し・あ・わ・せ

うぅぅ、寒いよぉ・・・・
４月なのにぃ・・・。
毎日こうも気温が違いすぎると、体調崩しちゃいそうですよね
皆さん気をつけてくださいねー。私も気をつけまっす！！
雨・・・早く止まないかなぁ。
結構強く降ってるし・・・。

今日はお出かけ帰りにスーパーに寄ってお買い物。
自動ドアを開けて入った途端私の目に飛び込んできたものが・・・！！！


はい！！

いちごちゃーん♪♪
ラララー♪いちご、イチゴ、いちごちゃーん♪

・・・と、こんな歌を歌いそうになるほど苺に心を奪われてしまいました。
よくよく考えてみると、今年はまだこうやって苺をパックで買っていませんでした。
私フルーツが大好物なのでよく色んなフルーツを買うんですが、今年は苺に手を出していなかったです～。ちょっとお安くなっていたので即買い物カゴヘ
粒は揃っているし、形も綺麗で赤くて甘い匂いが漂っているし・・。

・・・ヨダレヨダレ・・・

この苺に練乳をかけて食べると・・・・・。

ホントにしあわせーーーー

練乳もめっっちゃくちゃ好きです。
カキ氷は迷わず「ミルク！！！」というぐらい。
あ、でもカキ氷で一番好きなのは「宇治ミルク」です

話脱線しちゃった

いやぁ～、苺に練乳、このコンビは最強です。
あー・・・苺に牛乳も・・・いいなぁ・・・。
そのまま食べるのも美味しいし・・・・・・。



「どれもおいしい」
と、いうことで・・・・・・。

いやはや、イチゴちゃん、美味しゅうございました
明日の分もあるのだ・・うふふふ