決め手は背もたれかな。座れる。
チューブ付き。
ちゃち(お粗末)ながらレッグカール、アームカールもついてるし？
試用してみました。腰、注意しないとね！
フィットネスクラブで腹筋や背筋はしないので、家トレ、、、できるかな？
「場所とって狭くしないで！」から「暢気、お気楽」と散々嫌味を言われちゃいました(汗)
腹筋割れたら何も言わなくなるかな？割れるわけ無いけど、、、？
写真のようにほとんどやってみました。
水曜日のレッスンで、いつもコーチに「腹筋！」とパンチいれられていたのが影響してる？
軽いダンベル運動もできるかな？(期待しすぎーーーー！)
これから食べたら腹筋！玄関開けたら2分で腹筋！？
