軽く500m三本プラスα

こう暑いとプールに行くまでが大変。

着いたら、もくもくと泳ぐんですけどね。

今日は1500m目標はクリアしたものの、一本というわけにはいきませんでした。1コースをシェアしているので、途中、待機もありです。

内訳は、最初にクロールを500m、背泳を500m、平泳ぎを500m、あとは忘れないように片手のバタフライもどきを100mかもう少し。すれ違ったらバタフライにして、また片手で、、、とか無理せず。最近、バタフライご無沙汰。嫌いじゃないんですけどね。

アクアウォーキングも入れて１時間はかからなかったので、まぁよしとしましょう。

ほんとは800mか1000mくらいは続けたかったんですけどね。いろんな人が使うプールなので仕方ありません。