久しぶりにフルコート

1年放置してたことは

しれっと忘れて💦

先週日曜日に灘浜の神鋼グランドで

フルコートサッカーしてきました

大きさ伝わらないけど

結構広いです

15分×５本とおじさんに優しい

変則ゲームでした

リーグ時代から慣れてるサイドバック

大きなミスは無かったですが

ボール触れねー

たまに触ると

クリアしかしてねー

まぁ、草サッカーでバックは

ほぼ運動会状態って

覚悟してましたけどね

とにかく走った〜

ナイキのランニングアプリで

10キロですからね

トータル75分だから

まぁ、動いた方だと思うなぁ

僕のサイドの

相手の若い子が早いんだわ〜

そのうちハムストリング切れるわ

今週土曜日も

ソサイチ頑張りまーす

サッカー練習に使うギア

ソサイチやり出して

すっかりナイキ派に

大好きなルカモドリッチも履いてる

ヴェイパーのスパイク

メルカリで格安で2足目購入

普段の練習もソサイチも

あんまりサッカー風の服装では

プレーしません

どちらかと言えばストリート

ビシッと上下お揃いのジャージって

ちょっと気恥ずかしい

めっちゃ上手い人だと

とても似合うと思うけどね〜

僕はそこはあえて外してます

今日はチャンピオンのパーカーに

普通のスエットパンツ

でも練習は本気ですよ〜

コーンドリブル

いっぱいしました

日曜日は

残業あってフットサル行けなかった

今週の土曜日ソサイチは

ダメだったな〜

あかんとこ

サイドに詰められて

ボール晒し過ぎてる

全然上手じゃ無い人に

普通に蹴り出されてショック(*´Д｀*)

やっぱり僕が反射神経悪いと思し

フェイントに行くまでが遅い

石関さんのYouTubeで覚えた

ジャブステップを

もう少し自然に出来る様に

普段のボール触ってる時にも

意識して行こう！

何せ止まらない

足元に置かない！

良いとこは特に無しー

残業の日曜日は

夕方に公園でインサイドの

フォームチェック

アプローチ

踏み込み

蹴る

ちょっとポイントを前めに

移動してみた

ポイントが後ろなので

浮いちゃう事も

アプローチはこう言う姿勢だよね

背筋伸ばすのと

腰落ちるのダメだ

ここを意識して行こう！

朝からソサイチ

行きましたー

over35ですけどー

お約束の若い子多め（笑）

なんで〜w

朝8時で気温も低くてね

寒かった〜

今日は若い子多めだから？

前に行く人多くて

バックを中心に頑張ったー

そんなにミスなかったです

良かった〜(ホッ^_^)

早速振り返り〜

良いとこ

インターセプト数回出来た

今日は読みが冴えてて

数回パスカット

斜めより、縦に入れるパスの方が

カットしやすいかな？

対角のロブフィードも

まずまずで、数度チャンスを作る

でも〜

前の人ね

ちゃんとトラップしてくれ（笑）

ダメなとこ

インサイドパスが距離長いと

雑な感じかなー？

強く早く蹴ると浮くと言うか

直進性が悪いって感じた

で！

夕方に公園で

インサイド練習してみた

動画撮って

フォームをはじめ見てみた

でね

見た感想ですがー

なんか変だった(´ω`)

アプローチ

踏み込み

蹴る

踏み込みがダメだね

膝立ってるしねー

柔らかさがないなー

膝が使えてないねー

でもー

やっぱり痛めてから

膝ずっと違和感あるかなー

ちょっとしょうがないかな〜

色々分かったんで

意識して練習しよー

久々フットサル

土曜日のソサイチが中止で

滅多に行かないフットサルへ

和田岬のミズノのフットサルコート

人工芝綺麗〜

なんか久しぶりにやると

めっちゃ狭い〜

ボール小さい〜

しかも若い子多くて💦

すぐ取られそ〜

とりあえず

後ろを使うダブルタッチの確認を

と思ってたのに余裕無さすぎで

結局いつもの癖でプレイに終始

また抜きとか〜

シザーズとか〜

成長無いわ

僕

エンジョイクラスだから

まぁフェイントも通じるけどね

普通だったら取られるよ

今日の良いとこ

反対方向に空ステップして

逆への持ち出しが自然に出た事

毎日のコーントレで

ちょっと癖が付いたかな？

イン　アウトアウトのタッチ練習ね

ダメなとこ

10mくらいの対角のパスを

3回インターセプトされた

エンジョイとは言え

上手い子はちゃんと空けて取るよね

その時点でバレバレ

通るかダメか判断悪い

ソサイチでも2対2とかの局面なら

取られるよ絶対

インサイドのパスのスピードも課題

スタンドでテークバック取って

強く蹴れる練習やわ

田中碧みたいに

綺麗なインサイド蹴りたいな

23の祭日は休暇取ったから

朝のソサイチ頑張って行こ