肉離れ

なかなか激しい練習をしてようです、娘達、高校女子ソフトボール

塩梅が難しいと思いますが・・・・

人それぞれ　どこかに痛みを抱えながら日々の練習を続けているようです。

確かに私も現役時代はそうでした

周りから見れば、無理しちゃいけないよ

無理する時じゃないだろ　　いろいろ言えますが

中に入っていれば、いろいろ事情はあるものですよね。

例えば・・・

先輩や同級生も堪えながら頑張ってる

レギュラーとして自覚　　

レギュラーを狙う大事な時期なのに

今週末は大事な大会だから

あの子に負けたくない　などなど

壊れてしまっては元も子もないのに、若い頃は無理をしてしまうもの

娘も、ふくらはぎの痛みを抱えながら練習＆試合を続け

たぶん私の思ったとおり軽い？肉離れでしょう

でも休まないって言うんですよね

さすがに私に似て？？、なかなか言うこと聞かない

そこで信頼する治療院（理学療法士）へ練習後に通院

「街の整骨院　ステップ」　物凄い混んでいますが・・・・

申し訳ない　　そんな時間でも診てくれる

幸い、酷くはないようだ

鍼治療を行い、テーピングの仕方を教えてもらって帰宅

経過をよく見ながら練習を続けることになりました。

練習しながら治すことが出来れば、それはベストですが

見極めが肝心です。　やはり行きすぎた無理はいけませんよ

ＰＳ
院長が、凄い筋肉だね　びっくりした

よほど走り込んでいるんだね

まぁまぁ

筋肉と根性が　どんどん強く成長していく娘です