ミカタ! 2017-07-29 | 日々のスベキコト うん? 運動不足? いやいや(笑) 運動は足りてると思うよー 運動前の柔軟体操が不足してるだけでー けど そこまで硬いわけでもないよね? 一体何を目指して…