スタイルをキレイに 20181028

2018年 10月 28日（日）晴れ 12℃ 77％RH am6:50

ストレッチ（30分柔軟体操）を始めました。

Wd（10/28のデータ）　Wd：Weekly data
体重　　　　Wd(64.8)　kg
腹囲　　　　Wd(95)　cm　　お腹周り最大値の位置で測る
歩数　　　　Wd(10333)　歩
ストレッチ　Wd(〇）30分柔軟体操　

Md(先週の中央値 *5、先々週の中央値 *4、先々々週の中央値 *3、先々々々週の中央値 *2、先々々々々週の中央値 *1)
体重の中央値　　Md（65、65.1、65、64.9、65.5）Kg
腹囲の中央値　　Md（95、95、96、96、96）cm　
歩数の中央値　　Md（9814、19897、9547、8304、8890）歩
ストレッチ　Wd(〇、〇、〇、〇、〇）30分柔軟体操

M2d(前49の中央値の中央値*15)
体重の中央値　　M2d（65.4）Kg
腹囲の中央値　　M2d（96）cm
歩数の中央値　　M2d（7469）歩


ご訪問を感謝します。

*15前49週の中央値の中央値：2017/10/1～2018/9/22
*1先々々々々週の中央値：9/23～9/29
*2先々々々週の中央値：9/30～10/6
*3先々々週の中央値：10/7～10/13
*4先々週の中央値：10/14～10/20
*5先週の中央値：10/21～10/27