ロード朝練３月１５日（１０７回目）

２００８年２月２６日に始めた石山支部朝練部隊（おざっち隊長が命名）も５シーズン目に突入します。

メンバーはエリートライダーからマスターズメンバーまでよりどりみどり。皆が仕事があるのも関わらず早朝ライドで心肺機能や脚力を訓練し、土日に行われるレースに備えます。たった６０分ですが、されど６０分。毎週、木曜日に開催しています。一人では心が流されるけれど仲間がいるからあの場所へいける。参加したから褒められるわけでもなく欠席しても叱られるわけではない。だけど毎週、あの場所から走りたい。今年はどんなメンバーが集まるのかな。年々、平均年齢が若くなってきています（笑）。開始当初はお達者倶楽部とか言われていたのに・・・。

開催日：毎週木曜日（６時～７時）
集合場所：エッチttp://www.mapion.co.jp/c/here?S=all&F=mapi0326364120229223701
エッチをｈにしてね。
練習コース：ヒミツ（高速スプリント、ローテーション、ラクダ坂スプリント、ヤクビキザカプチクライム、集団ゴールスプリント、へたった脚に追い込み最終スプリント）
雨・台風等による中止連絡の有無：ＵＲＬにて連絡
事故対応：自己責任。全員が練習後に仕事を控えているためトラブルは自分で解決。
備考：有志による朝練です。

では、今年もゼロアクシデントでいきましょう。
雨等の中止の場合は前日２１時までにこのブログでアップします。