『春分の日』

おはようございます(^-^)v♪
昨日は春を感じた日でした。
気がつけば春分の日だもね。
暑さ寒さも彼岸まで・・・って？
着る物のセレクトに気を付けましょう！
今日の最高気温は0.0℃、最低気温は-3.0℃です。
現在の浦河です。
気温は-4.1℃です。
積雪は0㎝です。


さて、気がつけば春分の日ですね。今年は21日ですね。

去年は少しずつ回復し転院するころでした。
春分の日です。
昨日床屋へ行く時も思ったより雪がなくなりました。
もう少し溶けたら夏靴でリハビリできます。
今日は散髪行ってから最初のリハビリの日。
きっと先生もビックリするね(笑)

我々のご助会的なクラブの私傷病見舞金の
書類が変更になるがいまいちわからないことがあり
幕張にメール。やっと返信があるもわからず
北海道本社に問い合わせるも
春の定期異動で忙しそうだ。
返信はいつかな？

最近Twitterに投稿してるが何も返答がない。
娘に聞くとそういうものらしいが？
Facebookやってると物足りない。
インタグラムはわからないし(笑)
Twitterボチボチやろうっと！

カロリー計算をやるが難しい。
餃子でも中身でカロリーが違う？
実際カロリーだけではない。
塩分やら蛋白やら細かいのは栄養士でなきゃわからない。
大体でやるしかない？
とにかく１日1650カロリーしか取れない。厳しい！
今の体重を維持しなくては！

それでは・・・また(^-^)v