デビュー 2010-01-20 15:09:36 | 日記 今日も暖かい大阪です。 そんな天気に誘われてというわけではないですが、 行って来ました。 どこかというと、 「フィットネス・ジム」 バンコクでだらけた悠悠自適な生活をしていた、 というか、その前からかなりのメタボ体系だったpooh。 時間がある今のうちに、何とかしないとと思い、 体験プログラムに参加してきました。 まずは、エアロバイクを３０分。 その後、マシーンを使って３０分ほど。 １時間のトレー . . . 本文を読む
