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ちょっと寄り道

カキクケコ意識して元気な老後を送れたらいいな

テレビや本を見たりして気が付いたことを書いてるノート。

パラパラページをめくっていたらこんな言葉を見つけ
ました。

高齢者になったら気をつけた方が良いということ

京都大学名誉教授大嶋清さん提唱 カキクケコ
カ 感動
キ 興味
ク 工夫
ケ 健康
コ 恋心
を気にかけてるといいそうです。

別のページにこんな言葉も書いてありました。
国立がんセンター名誉院長市川平三郎先生
同じようなかきくけこです。

か 風邪ひくな
き 気に病むな
く 食い意地を張るな
け 検査を受けよう
こ 転ばないで

何となくわかるような気がします。
難しいことではないので少し意識して心がけてみようと思いました。


ざっくり化粧品入ってます


毎日飲んでる薬ざっくりはいってます。

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コメント一覧

sr1007
sayoko様コメントありがとうございます
ダイエットのかきくけこなるほど〜ですね
早速ノートに書きました。
こ 行動する。始めたいと思います。
sayoko
かきくけこの法則ですね。
書き出す
期限を決める
口に出す
計画をたてる
行動する
うろ覚えですがこんなだったと思います。
これはダイエットのカキクケコです。

籠が素敵です。
私も欲しいけど、物を増やさないように心掛けているので諦めます。
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