大豆イソフラボンでダイエット

大豆イソフラボンという成分が今注目されていますが、ダイエットにも効果があるのでしょうか。
よく効くのは、大豆イソフラボンは女性の体にいいとか、お肌にいいとかっていう事ですよね。
私にいたっては、女性ホルモンを調節しながらダイエットが出来るすぐれもの、おまけに大豆イソフラボンで肌まで綺麗になったら、言う事なしです。
勿論大豆イソフラボンを毎日の食事から取るのは全然OKなんですよ。
男性の癌や心臓病の予防にも効果を発揮するって言われてますしね。
今は無事妊娠したので、大豆イソフラボンを飲むのはやめたそうです。
まあそのサプリメントが直接関わったかどうかは解らないと友達も行っていました。
全然知らなかったんだけど、あれって、妊婦さんにはよくないらしいですね。
やはり大豆イソフラボンが直接ダイエットに関与する確立は低いのでしょうか。
後、子供の大豆イソフラボンの過剰摂取も善くないらしいので、気を付けないといけませんね。
ただ、不妊治療の一環として大豆イソフラボンを飲み始めたところ、少しずつ痩せて、気が付いたら数キロのダイエットに成功していたらしんですよ。
家族には経済面や健康面での理由をアピールすれば、食卓の変化についても納得してもらいやすいでしょう。
という事で、健康関連や美容関連のブログであれこれ調べている今日この頃です。