リラクゼーション

7月～8月　ラベンダーは地中海沿岸地方原産のシソ科の高さ約60ｃｍになる小低木です。 リラクゼーションに使用されるポピュラーなハーブで、ローマ時代、入浴のときの香水として用いられたため、ラテン語のLAVO「洗う」という意味の学名がつきました。ラベンダーの香りには、精神を和らげる効果があります。中でも体のリズムを整える作用があり、睡眠のリズムや体のリズムを整える香りは、心身をリラックスさせてくれます。富良野のラベンダー畑の中でたたずんで、心身共にリラックス＆リフレッシュしましょう。