習慣はもしもそれに反対しなければ間もなく当然のことになってしまう悪い習慣はそれが当然のことになるので早く断ち切るようにしなければならぬ。時間が経てば経つほど、その習慣を変えることは今以上に難しくなってしまう。今がその悪い習慣を断ち切る最後のチャンスだと考えて行動を変えていきなさい。
