質素にいこう

朝食 100円
昼食 440円
夕食 200円
酒 360円
食費計 1100円

その他
本 480円
ジュース 300円
（奢り）
牛乳 189円


質素に暮らすのは本当にいいこと。

お金は本当の財産では無い

本当の財産は、お金を使わずに生活が出来る能力だ　

円がただの紙屑になることだって有り得るし、だいたい通貨自体がフィクションである。
また、お金は盗まれたり、無くすこともある
だが、質素倹約に暮らせる能力は、自分の意思がある限りは盗まれることも無くすことも無い。

空腹は熟睡できる

朝食 120円
昼食 550円
夕食 150円
酒 300円
食費計 1120円

その他
サラダ油 398円
牛乳 189円
マーガリン 238円


空腹に酒無しで寝たら、やっぱ良く寝れる。

夜は小食に酒は少々とがいい

質素に

朝食 160円
昼食 420円
夕食 150円
食費計 730円

その他
果物 300円

質素倹約な生活が、シンプルで気持ち良く生きられる。

溜める

朝食 150円
昼食 400円
夕食 220円
酒 250円
食費計 1020円

その他
電気代 3881円


消費することが楽しいという享楽的な価値観を見直さんと

気でも性欲でもお金でも消費を抑え溜めることが大事。

無駄は徹底的に無くす

朝食 230円
昼食 400円
夕食 590円
酒 300円
食費計 1520円

その他
お賽銭 200円

例え、一円の節約にしかならなくても、無駄は徹底的に無くす

夜少朝大

朝食 100円
昼食 480円
夕食 530円
酒 345円
食費計 1455円

その他
ガス代金 7434円


夜は少なく食べて、朝にたっぷり食べるのが、ダイエットの基本やね。

夜が苦しいけど、

まあ空腹の方が熟睡できるし、朝飯が美味いしね

コーヒーは贅沢？

朝食 150円
夕食 250円
酒 270円
飲食費計 670円

その他
口腔洗浄機 10179円
牛乳 210円
DVD 780円


いつもスタバで豆買ってきて自分で煎れてコーヒー飲んでるけど、費用が高いし胃にも悪いからやめようかな

ミルクティーとかココアの方が安上がりだし身体にも良いし

ダイエットも本気でやらんと、肥満は万病の本だから

気を緩めず

朝食 120円
昼食 480円
夕食 220円
酒 320円
計 1140円


節約生活も全く当たり前になって、すっかり日常になった。

反動に気をつけて、
気を緩めず頑張らんと。

贅沢は敵

朝食 90円
昼食 530円
夕食 250円
酒 250円
計 1120円


まず節約が基本。

質素倹約に生きるのが人の道。

「不自由を常と思えば不足無し。心に望み起こらば困窮したる時を思い出すべし。贅沢は敵と思え。」

健康

朝食 50円
昼食 520円
夕食 150円
酒 250円
計 970円


節約ライフのおかげで、大食いも深酒も間食もやめられたから、ホント健康だわ。


さらに節約に励んでGWには上海に遊び行ったるーっ。