島暮らし全力母

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看護師からのアドバイス その3:足のしびれを年のせいにしていませんか?神経?筋肉?放置するほど直りにくくなる足のしびれは解決出来る!3つの症例で読み解く

2022-04-26 04:51:40 | 健康
こんにちは、そのみの部屋へようこそ~
今回は、看護師 そのみとしてよろしくお願いいたします。
 
ところで、私も50代半ばです。
今はなんともないんですが、軽い座骨神経痛はあります。

日常生活に支障を来すほどの足のしびれや痛みに、長期にわたって悩まされている方必見です。
 
デイケアでお年寄りと接していると
体のあちこちに「ガタが来る」という状況を目にしていますし、
昔から【老化は足から】ということわざを
鵜呑みにしてはいけないと思っています。
 
二足歩行が始まった時から、それは宿命だと思うんですよね。
腰から下の障害は、加齢にともなって誰もが気になる所です。
病気は放置すればするほど直りにくいのが常であり、
逃げてもよくなりません。
 
日常生活に支障を来しやすい足こそ大切にしたいですよね。
それで、周りでよく聞く「しびれ・痛み」に焦点をあてて、
3つ症例を元に、考えました。


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