めざせ足美人！

こんにちわ。
ようやく朝晩は涼しくなりましたね。


先日、テレビで気になる番組をやっていましたので、紹介しますね。
足のトラブル解消術です。

タコ、ウオノメ、外反母趾・内反小趾、巻きづめ・・・。
ヒールの靴やサポートタイプのストッキングなんかもトラブルの原因の一つらしいですよ。
ちなみに私は、内反小趾ぎみ。


素足でいすに腰掛け、片足ずつ、
足でグー、チョキ、パーをしてみてくださいね。
私は、グーしかできません。

足指じゃんけんが出来ないのは、足の筋力低下なんですって。

いくつかのエクササイズが紹介されていました。

足の指をほぐしたり、かかとの上げ下げなどの筋力を鍛えたり・・・

興味のある方は、お尋ねくださいね。

かっこいい２人

今日は今週末、挙式のお二人の前撮りでした

お二人共、消防士という事で消防署に行って、写真を撮りました

消防車と救急車と写真を撮るのは初めて見ましたが、格好よかったですね

新郎さんは制服を着てたので、消防士という感じでしたが、
新婦さんは、消防士とは微塵も感じさせない、綺麗で可愛いお嫁さんでした

のびのびと・・・。

津南町ののびのび農園の原田さんご夫妻です。

今年の春に、住まいの集落の方々と縁のある方々の前で結婚式を挙げました。

引き出物は、お友達のおじいちゃんが編んだ籠に雪下人参（豪雪人参とも言うそうです。）とコシヒカリを入れたそうです。

ご主人は、東京出身で、奥様は十日町出身。

お腹に赤ちゃんがおりまして・・・
「まさか、自宅出産だったりして」なんて言っちゃったら図星でした。

お二人らしい。

Ｓｙｏ－ｋｏさんと二人で、

「旦那さんは、大鍋にお湯を沸かさないとですよ」

またまた、勝手に盛り上がってしまいました。

９／１２（日）ホテルハイマートブライダルフェア開催！！（上越）

９／１２（日）ホテルハイマートにてブライダルフェアが開催されます

《時間》ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００

《内容》
各演出体感コーナー
会場コーディネート
衣裳展示
写真撮影、
各種演出展示
ブライダル相談
チャペル展示
神前式場展示
ブライダルヘアメイク
試着

※衣裳展示会場は４階　ブライズルームです。

今回ＳＯ－ＥＮでは、和装の展示を行います

実際にご試着いただき、記念にお写真も

神前式など、和装の挙式を考えている方、

和装に興味のある方はぜひいかがでしょうか

《お問い合わせ》

ホテルハイマート
０２５－５４３－３１５１

ＳＯ－ＥＮ　上越店
０２５－５４３－６３３７

みーちゃん大活躍

中山さんちのウサギのみーちゃん
　
今日の前撮りに参加。

チャペルの会場では、ヴァージンロードを歩いたり・・・

大活躍だったそう

どんな写真が出来るかチョー楽しみ

大役を終えて、装宴に寄ってくれました。

みーちゃん、今日はご馳走かしら