ヤバイ！！

ハイ、どうも～　　先日健康診断の結果が帰って参りまして　

なんと　　中性脂肪が３０８　　（ちなみに基準値は１４９以下）ダブルスコア以上　

総コレステロールは２６９　　（こちらも基準値は１４０～１９９）

その上　　ＧＰＴが４１　　（基準値３５以下）

え～とこの肝機能障害は肥満・脂肪肝のものと思われ・・・・　

こりゃイカン　　ということで、あわてて夜の散歩に　


携帯カメラ

田舎なもんで、自販機の明かりがやけに明るかったです　

なるべく１日で終わらないようにしたいと思います　

検査前数ヶ月にわたって、ほとんど毎日のようにポテトチップを１袋完食していたからな～　

みなさんも、健康のため１日１時間は歩きましょう