相当ストレスが溜まっているのか、
ドカ喰いをしてしまっています
それでストレス解消出来ていればいいんですけど、
出来ていないどころか、
肌荒れは進行するわ、
眩暈はするわ、
ウエストはメタボっぽくなるわで散々です
昨日かな？おとといかな？
お腹が苦しくなって、
ちょっとハッとしました
だから、
菓子パン禁止令
パンが好きで、
コンビニとか寄るとおっきくて甘いの買っちゃって、
お腹いっぱいでも容赦なく食べちゃうから、
それだけまずやめようと思って
全部だめにするとイヤになっちゃうから、
とりあえず基本は
「お腹がいっぱいの時は食べない」
かな笑。
ホントにホントに肌は再生してほしい・・・。
そのための内面措置