自分流のほぐし
まず足裏のツボを刺激する棒を買ってきた。
毎日、足裏にオイルを塗ってから、ツボ用の棒で足裏をマッサージ。
ネットで、子宮、卵巣の部位のツボを探して踵からくるぶし足首の上あたりまで、
この棒でマッサージした。
足裏は生殖器の場所は、踵に近い方だったが、足裏全体をマッサージして血行を良くしようと努めた。
ガンが小さくなった事が分かった後も続けた。この時はまだ、足裏は硬めだった。
指圧や鍼灸に通っていた事もあり、足裏も少しずつ柔らかくはなっていった。
すご〜く足裏が柔らかくなったのは、それから3ヶ月以上経った10月末。もう秋になっていた。
この10月末に体に大きな変化が起きた時だった。
自分の体には、悪いものを体外に排出する力があるという事を実感した。
それから、背中。
指圧の時に、何回通っても押されているのに、自分の筋肉で押し返すような硬さを感じていた部位。
首から背骨に沿って下へ行く、背骨のすぐ右横。
お臍の裏当たりの高さ。
ここがやたら硬かった。
自分では手が届かないので、諦めていたけど、何回通ってもそこだけが硬かった。
子供が使っているテニスボールをその部分に当てた状態で仰向けになる。
そのまま仰向けになって、ゴロゴロ自分が動く。
変な動きなので、家族に見られないよう注意。
それから、ストレッチをしてみようと、うつ伏せに寝た状態から床に手をついてのけぞってみた。
そこの部位の硬さがわかって、しかもそこの硬さで仰け反れない。
毎日やっていたら奇跡的に柔らかくなってきた。
肩は、指圧の先生にお任せ。
家では足裏と背中を集中的にほぐした。
お陰で、なんとか以前よりほぐれ、仰け反りってみると上を向けるようになってきた。
そして、また次の診察の日まであと5日。
まず足裏のツボを刺激する棒を買ってきた。
毎日、足裏にオイルを塗ってから、ツボ用の棒で足裏をマッサージ。
ネットで、子宮、卵巣の部位のツボを探して踵からくるぶし足首の上あたりまで、
この棒でマッサージした。
足裏は生殖器の場所は、踵に近い方だったが、足裏全体をマッサージして血行を良くしようと努めた。
ガンが小さくなった事が分かった後も続けた。この時はまだ、足裏は硬めだった。
指圧や鍼灸に通っていた事もあり、足裏も少しずつ柔らかくはなっていった。
すご〜く足裏が柔らかくなったのは、それから3ヶ月以上経った10月末。もう秋になっていた。
この10月末に体に大きな変化が起きた時だった。
自分の体には、悪いものを体外に排出する力があるという事を実感した。
それから、背中。
指圧の時に、何回通っても押されているのに、自分の筋肉で押し返すような硬さを感じていた部位。
首から背骨に沿って下へ行く、背骨のすぐ右横。
お臍の裏当たりの高さ。
ここがやたら硬かった。
自分では手が届かないので、諦めていたけど、何回通ってもそこだけが硬かった。
子供が使っているテニスボールをその部分に当てた状態で仰向けになる。
そのまま仰向けになって、ゴロゴロ自分が動く。
変な動きなので、家族に見られないよう注意。
それから、ストレッチをしてみようと、うつ伏せに寝た状態から床に手をついてのけぞってみた。
そこの部位の硬さがわかって、しかもそこの硬さで仰け反れない。
毎日やっていたら奇跡的に柔らかくなってきた。
肩は、指圧の先生にお任せ。
家では足裏と背中を集中的にほぐした。
お陰で、なんとか以前よりほぐれ、仰け反りってみると上を向けるようになってきた。
そして、また次の診察の日まであと5日。
