連休を頂いたのですっかり元気です
昨日は用事で
梅田へ
出かけました
かなりの人出に驚きました
祝日とはいえ
ビックリ
私自身もその中の一人なのですが・・・
無事に買い物を済ませて帰宅
夜
を観ていたら
噛むことが歯にも身体にも良いという番組でした
食事の時一口30回以上噛むと80歳で20本の歯を保てるらしいのです
お百姓さんが八十八の手間をかけて米は作られているらしいのです
いつもの
大切に良く噛んで
食べたいと
思いました
そして良く噛む事は
長寿
にも関係あるらしいですよ
感謝しながら良く噛んで美味しく
食べて長生きしたいですね
昨日は用事で梅田へ出かけましたかなりの人出に驚きました祝日とはいえビックリ私自身もその中の一人なのですが・・・無事に買い物を済ませて帰宅夜を観ていたら噛むことが歯にも身体にも良いという番組でした食事の時一口30回以上噛むと80歳で20本の歯を保てるらしいのですお百姓さんが八十八の手間をかけて米は作られているらしいのですいつもの大切に良く噛んで食べたいと思いましたそして良く噛む事は長寿にも関係あるらしいですよ感謝しながら良く噛んで美味しく食べて長生きしたいですね
