来年 1月 大阪ハーフマラソン エントリー
2月 泉州国際市民マラソン エントリー
3月 宇陀シティマラソン10k エントリー
冬場に足腰鍛えて、⛳️☀️💦も釣り🎣も頑張ります☺️
月 150k～200k
2月 泉州国際市民マラソン エントリー
3月 宇陀シティマラソン10k エントリー
冬場に足腰鍛えて、⛳️☀️💦も釣り🎣も頑張ります☺️
月 150k～200k
あっと言う間に１年が フルマラソン歴4年 マラソン歴6年 今年も頑張りました
完走🥇も7個になり、机の角に置いてましたが、今日 透明の🥉ケースを買いに
出かけてきました‼️☺️
ケースに入れると 足を吊りながら完走した事が１つの思いでとして 良かった✨
今年の奈良マラソンも🥉 先月の神戸マラソン🥉
🥉を見ると来年もフルにエントリーしようと言う気持ちで一杯です☺️
完走🥇も7個になり、机の角に置いてましたが、今日 透明の🥉ケースを買いに
出かけてきました‼️☺️
ケースに入れると 足を吊りながら完走した事が１つの思いでとして 良かった✨
今年の奈良マラソンも🥉 先月の神戸マラソン🥉
🥉を見ると来年もフルにエントリーしようと言う気持ちで一杯です☺️
昨日は朝早くからsmileの奈良マラソンエントリーされた方、お疲れ様でした🙂
6時竹田君がお迎え来てくれて、高落さん夫婦と4人でJR奈良駅近くの駐車場🅿️に
１日 700円 そこから会場まで歩く🚶事 約25分
直ぐにフルマラソン更衣室に体育館の為 2Fの観客席で着替えして
手荷物を預けて、外に、預ける前までは高落さんが横に居てたんやけど、
はぐれてしまいわからん😭💦💦
時間もたつので、ゲート入り口にE 例年になく人がスムーズに誘導されていた
Eゲート近くにも🚾ありました‼️
スタート時間迄、まだ20分あり、寒いので、横に並んでいる
人と雑談です☺️
そんなこんなしている間にスタート1分前です、カッパを脱ぎ捨てて、
隣の人と頑張ろうと声を駆けて、スタートですが全然動かないです😂
やっとスタート位置です☺️5分はかかったかなあ⁉️ですわ
下り坂はバイパスを越えてUタウーンです沿道の応援は凄いです
Uタウーンしたら奈良公園までは、ひたすら登坂です、10kを1時間ペース
抑えて行こうと思って、10kのランナーと分かれて、これからが勝負の登坂です
21k地点迄は、登坂で日頃の練習でも味わえない坂道です😂
やっとの事で西名阪の陸橋にそろそろ中間地点です、タイム2時間ジャストです。
まずまずのタイムです☺️
今年は天理のぜんざい食べませんと友達と約束‼️😂
🚾も我慢するつもり⁉️
毎年 天理でサプライズが待っているから今回も期待したけど 誰一人smileは
来てません😰😰😰😰 なんやねん😂😂 気持ちを切り替えてがんばれーの天の
声が😇😇
ペースも良いよ あげるでと思いつつ登坂です。
隣を見るとペースランナー4がいてます
こいつの前にいとけば、絶対にサブ4間違いなしや、と心に思い頑張る💪
坂にさしかかるもサブ4の夢消える‼️
ペースランナーは坂道も5分40秒でキッチリ登っていきよりました。
あれよあれよも、もう赤の🎈見えません😰
三輪そうめん食べてません
🚾いきました 出るものはしょうがない😀
そこからは、ひたすら、5分34～5分45ペースに戻して粘ろうと頑張りましたが
奈良公園に入って少しペースをあげるが、脚が前にいきまへん沿道応援だけが
力になりました。
毎年 ラスト1kはスパートかけるんですが、今回は止まる事はなかったものの力
がでませんでした😃
ゴール後は一礼して会場を後にしました😃
給水のザバスがすごく冷たく、お腹がごろごろとなり
絶対に奈良マラソンでサブ4するで‼️
結局、4時間07分37秒でした🙂
安達君 3時間30分04秒で04秒切れなかった事が悔しと言ってました。☺️
高落さん 4時間47分と神戸マラソンについてあかんかったなあ⁉️と
来年はハーフにベストを尽くすと言ってました。
10k エントリーの竹田君 58分
撫さん 48分
竹田君は膝が腫れていて痛いと言ってました、体重は以前と変わらないとは
言ってましたが 筋肉だった身体が脂肪質に替わっているのか、😖わからない。
早く完治して以前の様な走りをみせてほしいです☺️
撫さんは、大事故からの復帰で 徐々に回復。
来年も奈良マラソンに行くぞ‼️😂
6時竹田君がお迎え来てくれて、高落さん夫婦と4人でJR奈良駅近くの駐車場🅿️に
１日 700円 そこから会場まで歩く🚶事 約25分
直ぐにフルマラソン更衣室に体育館の為 2Fの観客席で着替えして
手荷物を預けて、外に、預ける前までは高落さんが横に居てたんやけど、
はぐれてしまいわからん😭💦💦
時間もたつので、ゲート入り口にE 例年になく人がスムーズに誘導されていた
Eゲート近くにも🚾ありました‼️
スタート時間迄、まだ20分あり、寒いので、横に並んでいる
人と雑談です☺️
そんなこんなしている間にスタート1分前です、カッパを脱ぎ捨てて、
隣の人と頑張ろうと声を駆けて、スタートですが全然動かないです😂
やっとスタート位置です☺️5分はかかったかなあ⁉️ですわ
下り坂はバイパスを越えてUタウーンです沿道の応援は凄いです
Uタウーンしたら奈良公園までは、ひたすら登坂です、10kを1時間ペース
抑えて行こうと思って、10kのランナーと分かれて、これからが勝負の登坂です
21k地点迄は、登坂で日頃の練習でも味わえない坂道です😂
やっとの事で西名阪の陸橋にそろそろ中間地点です、タイム2時間ジャストです。
まずまずのタイムです☺️
今年は天理のぜんざい食べませんと友達と約束‼️😂
🚾も我慢するつもり⁉️
毎年 天理でサプライズが待っているから今回も期待したけど 誰一人smileは
来てません😰😰😰😰 なんやねん😂😂 気持ちを切り替えてがんばれーの天の
声が😇😇
ペースも良いよ あげるでと思いつつ登坂です。
隣を見るとペースランナー4がいてます
こいつの前にいとけば、絶対にサブ4間違いなしや、と心に思い頑張る💪
坂にさしかかるもサブ4の夢消える‼️
ペースランナーは坂道も5分40秒でキッチリ登っていきよりました。
あれよあれよも、もう赤の🎈見えません😰
三輪そうめん食べてません
🚾いきました 出るものはしょうがない😀
そこからは、ひたすら、5分34～5分45ペースに戻して粘ろうと頑張りましたが
奈良公園に入って少しペースをあげるが、脚が前にいきまへん沿道応援だけが
力になりました。
毎年 ラスト1kはスパートかけるんですが、今回は止まる事はなかったものの力
がでませんでした😃
ゴール後は一礼して会場を後にしました😃
給水のザバスがすごく冷たく、お腹がごろごろとなり
絶対に奈良マラソンでサブ4するで‼️
結局、4時間07分37秒でした🙂
安達君 3時間30分04秒で04秒切れなかった事が悔しと言ってました。☺️
高落さん 4時間47分と神戸マラソンについてあかんかったなあ⁉️と
来年はハーフにベストを尽くすと言ってました。
10k エントリーの竹田君 58分
撫さん 48分
竹田君は膝が腫れていて痛いと言ってました、体重は以前と変わらないとは
言ってましたが 筋肉だった身体が脂肪質に替わっているのか、😖わからない。
早く完治して以前の様な走りをみせてほしいです☺️
撫さんは、大事故からの復帰で 徐々に回復。
来年も奈良マラソンに行くぞ‼️😂