いつからダイエット始めたかな？ダイエット意識したのは8月上旬だったかなまずは糖質制限にしたご飯🍚3回ぐらい食べたが🤣ワンプレートを基本にしてある日のメニューは野菜サラダ 豆腐 卵焼き 果物明日朝は4キロ減量なってる気がする😆ダイエットでお腹の肉が減って楽だ😂毎月2キロ減らしたいなぁ◯5キロまで減らしたい
