朝5時半から走る女☆

整骨院のSNSで朝6:15からの

ランニング教室開催の案内に気づいた。

どうしようかな。

でも今週全く走っていないし。

5時に目覚ましをかけて、

5:40に出発！

今日は仕事だけどね。

制服をリュックに詰めて。

街はまだ暗闇。笑

NHK鹿児島。


1kmを4:40で走る指示！

そして4分休みまた走るのを4本！


ひゃ〜、キツイ！！

その後は整骨院の奥さんと、

わちゃわちゃ話をしながら職場へ向かい。

時々、睡魔に襲われながら仕事しました。

保険請求最終日。汗

そしてもちろん、

ランニングで帰宅。笑



12月なのにグリーングリーン。

そして明日、福岡の気温予報から、

着るもの変更へ！

タートルのセーターをやめて、

GUでいい感じのインナーを見つけた！

良かった〜。

夕飯と一緒に酎ハイ飲んでしまって

すでに睡魔に襲われる〜。