運動不足が気になっていたけれど、
子育てを理由に運動をさぼっていた私。
以前から定期的にジョギングしていた旦那様に
うらやましいとブツブツ言っていたのですが、
やっと念願かなって最近、
夫婦で走りにいけるようになりました。
もちろんこころも一緒です。
30分交代で走って、
待っている間はこころと公園で遊ぶ。
そうすると、こころも1時間充分お外で遊べるし、
私達も充分汗をかいて帰れるので一石二鳥。
今日も、浜寺公園まで走りに行きました。
行きは旦那様が走って
私とこころは自転車に乗って行きます。
浜寺公園はめちゃくちゃ大きくてきれいで
子供が遊ぶにも、ジョギングするにも
最高のロケーション。
おーっきな滑り台があるので、こころも大喜び。
私も、ランニングコースを気持ち良く走りました。
これから何も予定のない天気の日は、
浜寺公園へジョギングに行くのが
楽しみになりそうです。
続けるぞ!
子育てを理由に運動をさぼっていた私。
以前から定期的にジョギングしていた旦那様に
うらやましいとブツブツ言っていたのですが、
やっと念願かなって最近、
夫婦で走りにいけるようになりました。
もちろんこころも一緒です。
30分交代で走って、
待っている間はこころと公園で遊ぶ。
そうすると、こころも1時間充分お外で遊べるし、
私達も充分汗をかいて帰れるので一石二鳥。
今日も、浜寺公園まで走りに行きました。
行きは旦那様が走って
私とこころは自転車に乗って行きます。
浜寺公園はめちゃくちゃ大きくてきれいで
子供が遊ぶにも、ジョギングするにも
最高のロケーション。
おーっきな滑り台があるので、こころも大喜び。
私も、ランニングコースを気持ち良く走りました。
これから何も予定のない天気の日は、
浜寺公園へジョギングに行くのが
楽しみになりそうです。
続けるぞ!