調子よい

早番の方が活動できる。

眼精疲労つらい。

気分障害の本読んだらためになることいっぱい書いてあった
早く読めばよかったとは思わない
読める時だから読んだから

早起きして　無理しないで　仕事増やそうと思わないで
家が多少居心地悪くても　母親にプレッシャーかけられても
休養しながら少しずつ改善の方向に行こう