筋トレ！

こんなの買ってきました～
正面で持ってぐっと押してゆっくり離して腕の筋力、手で持ってお腹に押し付けて二の腕＆腹筋、膝に挟んで足の筋力、色々使える
続けることに意義がある
飽きっぽい私、ちゃんと続けないと(笑)