静岡下半身ダイエット専門整体サロンは、土日祝日も営業しています♪
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月29日 - 11:51
薄着になるシーズンに向けて、ダイエットスタートしませんか＾＾
初回は2回分ンクーポンがお得です！
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一年前も行ってたんだー！長女の舞台
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月28日 - 08:26
今年は家族で観に行ってきます🚘
「休みの日にいるなんて珍しいじゃん」と言われてしまった😅💦 facebook.com/story.php?stor…
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月28日 - 08:27
富士山も歓迎してくれてる facebook.com/keiko.yabuzaki…
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月28日 - 10:26
パツパツだったスキニーがスルっと履けるようにはりました♪
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月28日 - 14:35
特に、お尻！！
増えたり減ったりを繰り返して、チェック表を振り返って、とするうちに体重の増減のコントロールの仕方がわかってきた気がしました。… twitter.com/i/web/status/9…
4/10→4/27 3回目での変化♪ 29歳モニターさま：2018年4月28日｜静岡下半身ダイエット 専門整体サロンのブログ｜ホットペッパービューティー beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003798…
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月28日 - 16:49
14筋体操！地味に広がっています💕
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月27日 - 09:43
YouTubeはこちらから
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春の嵐の中、2時間の長靴を履いてきて下さったCさん
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 00:42
「ホント、今日きてよかったー！」
「メタファーのクラスが楽しみだったの」
というLさんは、クラス前からテキストを読み込んでいましたー！」 facebook.com/story.php?stor…
スタート時には１１号～１３号を着ていた私が７号を手に取ったりしているんですよ♪（細身のはダメですが）
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 10:41
１年前のＭＡＸ時は７８．８キロもあったこの私が！です。
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短期集中！2ヶ月8回でサイズダウン成功！な体験談 20代 youtu.be/fG0rjErDZOg
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 11:13
30代前半まではちょっと食事制限すれば簡単に痩せる事ができていましたが、38歳になった今では何をしても効果が現れませんでした。
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 13:14
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5回目ぐらいから脚がほっそり！！：2018年4月25日｜静岡下半身ダイエット 専門整体サロンのブログ｜ホットペッパービューティー beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003798…
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 17:08
１１号～１３号を着ていたが７号も入るようになった！：2018年4月26日｜静岡下半身ダイエット 専門整体サロンのブログ｜ホットペッパービューティー beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003798…
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 17:57
B-fitでも、ワークショップ開催してもらうことなりましたよ👍
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月26日 - 22:02
お楽しみに〜〜💓 facebook.com/story.php?stor…
３年前から13kg体重が増えてしまい、この１年は７kg増えてしまいました。
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年4月25日 - 13:04
ナカメに通う３ヶ月くらい前に、一念発起して自己流ダイエットをしたのですが、続かず、結局リバウンド。
ナカメ式ダイエットで大成功！な体験談をご紹介します… twitter.com/i/web/status/9…