3月5日(月)のつぶやき

体重は今は産前とおなじくらいになりましたが、体型はもっとスッキリした印象のようで周りに言われると嬉しかったです。
と松山でダイエット大成功！な体験談をご紹介します！... fb.me/UbpBeWjL

— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年3月5日 - 14:20

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— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年3月5日 - 21:11

タッチフォーヘルスは家庭の医学だけど、単なる健康法じゃない気がします。

タッチすること、人と人とのふれあいの中で、元気を取り戻して、その輪がどんどん広がっていく... fb.me/OKXMII42

— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2018年3月5日 - 23:33