視力回復 コンタクトレンズ

…帰ってから冷静になって考えてみると、なんて昭和なことでケンカしてしまったんだろうと反省して、情けなくて易筋行したりしてしまった。遅刻ギリギリです。

視力回復といえば、あなたはどんなことをおもい浮かべるでしょう？

視力回復の方法には、トレーニングで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシックなどのレーザー治療といろいろな方法があります。

言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。これほど日本人に近視が多いのも、目の健康についての正しい知識がないからかも知れません。

例えば、近視の原因としてよく言われる遺伝ですが、実は９５％の近視は後天的なものなのです。又、目が悪く成るとさっそく眼鏡をかけるのも、近視の進行を早めてしま居ます。

中でも１０代のころや、近視になり始めのころは視力回復エクササイズ等で見えるように成ることも有るみたいです。

又、生活習慣を見直すことによって視力回復の効果を長続きさせることができることも忘れないようにしましょう。