0視力回復した

どうも〜！

あまり眠れませんでした…。

毎朝、コンタクトレンズを着けるたびに、視力回復ができたらどれだけ楽だろうっておもうこと有りますよね？視力回復の仕方にも、目の筋力を高めるエクササイズや、レーシック、寝るときに着ける視力回復コンタクトと豊富の技法が有ります。

やはり、目の状態によって視力回復の方法を変えることが大切です。

日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の原因について知っている人は少ないかもしれません。

一例としては、遺伝が原因で近視になったという話を良く聞きますが、実のところ遺伝の場合は５％程度でかなり強度の場合が多いのです。パソコンや、テレビゲーム、携帯メールなど私たちの周りには近視の原因になるものがあふれています。

人間の自然治癒力はすばらしいものがありますから、仮性近視ならば視力回復トレーニングで治ることもあるようです。ですが、視力回復の効果も永遠に続くものではありません。原因となる生活習慣を見直すことも忘れないでください。