視力回復 一日

・・・飯まだ〜？。

朝食を少し食べ過ぎたかも…。あなたも、視力を回復することができたら、めんどうなコンタクトレンズや眼鏡から開放されるかもしれません。

視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。

もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。さて、そもそも近視と言うのは何が動因で起こるのでしょう？

近くばかりを凝視することが多いと、レンズの役目をする水晶体の弾力が失われてピントを合わせにくくなります。又、本を読むのにくらいところは良くないと言うのも、実は逆で明るすぎる場所の方が目にかかる負担は大きいのです。視力回復トレーニングも、特に近視になり始めや、１０代のころは効果がみられるようです。

でも、視力回復をしても、眼精疲労など原因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。