白椿沙羅

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〝悪習慣〟と〝ストレス〟

2021-04-11 20:49:00 | 日記


〝習慣〟は〝同じことを繰り返す〟

〝無意識〟に〝悪習慣〟となるものがある

〝悪習慣〟が〝ストレス〟になる

〝無意識〟なので〝気づかない〟

〝無意識〟の〝悪習慣〟を〝やめる方法〟

〝悪習慣〟となっている〝もの〟を

〝見ない〟ようにするのが良い

〝見えるところ〟にあると

〝無意識〟に〝習慣〟は〝始まる〟

〝悪習慣〟からの〝脱退の一歩〟は

〝見ない〟ようにするのが良い

〝見ない〟でいるといつか人は

〝悪習慣〟を〝忘れる〟 

〝忘れている〟うちに〝興味も失う〟 

〝興味〟がなくなったものに〝人〟は

〝二度〟と〝悪習慣〟をしなくなる

〝人〟は〝同じ事を繰り返す生き物〟

〝無意識〟の〝習慣〟は

〝良い習慣〟である方が良いのである






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