昔の日記を読んでいたら、この食べ物で便通がよくなったとか、お茶で顔を洗ったらシミが減ったとか、塩で頭を洗ったら白髪が少し減ったとか、体のために良さげなことが書いてあった。その最後には、決まって、これからこういうことを日課にして、若さを取り戻そうと書いてある。
ところが、そういうことを書いて満足したのか、それ以降そういうことをやりましたという記録は一切ない。また、そういうことをやった記憶もない。
そんな中、今もまだやり続けてやっているのは、スワイショウとファスティングくらいだ。おそらく面倒くさくなく、お金がかからないので、続いているのだと思う。
