９月１０日（土）の練習の振り返り

　この日は、しばらくお休みしていた定期練習会の再開でした。入善町は運動会があり、運動会後の練習となりました。

　翌日の県小学生秋季記録会の調整をしながら動きを確認しました。

　ただ今年は天候に恵まれず、夕方から雨となり、なかなかうまくいかないなぁといった感じでしたが、メンバーは、関係なく元気に楽しそうに練習をしてくれていました。

　ありがとう!

【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動的ストレッチ(股関節)
・ニーハガース(抱え込みハイニー)
・流し走 （スパイク１００×２本)
・ブロック練習

　スタートダッシュ　３０m✕３本
　走り幅跳び（全助走足合わせ）

　ジャベリックボール投げ

　ターボジャブ投げ