今朝知った時事ネタ

ぐぁ～！！寒いですね今朝は！！

昨晩は、ぐっすりと眠れました～(*^。^*)
今日は、この後バッチリ、ウォーキングに出かけますよ！！
みなさん、知ってます～？
7時間から7.5時間の睡眠が、最も美肌効果があるんだって！？

う～ん・・・。
ニュースとかで、ちゃんと放送されてましたこれ・・知らなかった。
なにげに気になる話題ですね～～
なにわともあれ、今日も一日、気張っていきーやー(*^^)v