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お疲れさまです (だはら) 2007-12-27 17:07:20 強度慣れしてくると、コツも掴めてくるのでだんだん走れるようになってきますよ！３周付いていけることを目標に、最初はツキイチを混ぜながらでいいと思います。 お互い頑張りましょ～。

ありがとうございます！ (shigemix) 2007-12-28 00:37:31 だはらさんありがとうございます！ まず3周を目標に頑張ります！ 早く次回の朝練がしたくなってきました

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