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思うに… (SIN) 2007-11-26 18:01:17 岩で自分の限界グレードをトライする際にジムを控える。 そういう考え方もありだよね。実際ジムにほとんど行かずに無茶苦茶登れるクライマーもいるし。 僕がinTokyo!やってたときはほとんどジム行かなかったよ。もっとも指が回復しなかったからって事の方が重要だったけどｗ 身体が動く程度に「調整」としての平日1～2回のジムが良いんじゃないかと最近は思ってます。トレーニングとしてやるとやり過ぎかな。

SIN君おひさ！ (shigemix) 2007-11-26 21:13:36 僕もそう思います、シーズンにトレーニングしすぎて怪我するのが一番もったいないですしね。 T-Wallでは調整程度でグッと登りたい課題を我慢します。

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