夏本番・・・

おはようございます。
今日から暦も変わり７月・・・いよいよ夏本番です！
連日のように、夏日や猛暑日が続くようになり、体調を崩す事も多くなります。
栄養と休養を十分取り、熱中症に掛からないよう、気を付けましょう。
今年も半年が過ぎましたが、今年は梅雨明けが例年よりだいぶ早く、
夏の時期が、何時もの年より長くなりそうですよ～
夏対策十分に、無理をせず、暑い時は、エアコン等大いに活用して、暑さ対策して下さい！！
今月も、よろしくで～す！！！