3月の『香りの岩盤浴』

いつもサライ通信をご覧頂きまして、
ありがとうございます

日中は気温が高く、少しずつ春の気配が
感じられるようになってきましたね

ですが、まだまだインフルエンザや花粉症など
様々な身体の不調が起こりやすい季節

華やかなアロマの香りで
身体と心を優しく解きほぐし、健やかに春を迎えましょう



3月の『香りの岩盤浴』の日程とアロマの効能はこちら



『香りの岩盤浴』
3月　日程＆香り


　2日（木）：シトラス
　　＜シトラスの効能＞
　　季節の変わり目の眠気や集中力低下時に気分をリフレッシュさせてくれる　　
　　食べ過ぎを防いでくれる




　9日（木）：ラベンダー　
　　＜ラベンダーの効能＞
　　自律神経のバランスを調整する働きがあり、心を癒し、深くリラックスさせる　　
　　鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する
　　免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立つ




　16日（木）：ユーカリ
　　＜ユーカリの効能＞
　　気持ちの乱れ、感情の乱れを鎮めてくれる
　　思考が定まらないときなどに、精神集中させてくれる
　　鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛みなど気管支のトラブル対策に有効




　23日（木）：フローラル
　　＜フローラルの効能＞
　　甘く優しい香りで陶酔し、心を落ち着かせる
　　不安や緊張、イライラを感じている心をほぐし、リラックスさせる




　30日（木）：ミックスベリー
　　＜ミックスベリーの効能＞
　　「幸せの香り」で、気分を若々しく保つことが出来る
　　食欲を抑制し、空腹感を満たす
　　




まだまだ寒い日もありますので、
身体が冷えやすいと感じている方も多いのではないでしょうか

体温調節のための血管の拡張や収縮など、血液の流れに関係するものは自律神経が調節しています

岩盤浴は自律神経を整え、冷えの予防・改善にも役立ていただけます

リラックスと健康、岩盤浴で両方叶えませんか


皆さまのご来店を
心よりお待ちしております